사진 출처 : 무안 군청

[today news 정일권 기자]  무안군(군수 김산)은 여름방학을 맞이하여 지난 1일부터 지역 내 지역아동센터 280여 명을 대상으로 건강생활습관 실천을 위한 ‘꿈나무 건강터 만들기 교실’을 운영하고 있다고 밝혔다.

관내 13개 지역아동센터에서 운영되는 ‘꿈나무 건강터 만들기 교실’은 금연, 영양, 신체활동, 구강보건 등 통합건강증진교육으로 올바른 건강습관 형성으로 자가 건강관리 능력 향상하기 위해 마련된 프로그램이다.

교육은 바른 잇솔질과 불소도포 및 흔하게 노출되고 있는 흡연·음주로 인해 발생하는 질병에 대해 알려주고, 균형 잡힌 식생활의 중요성과 성장판 자극 등 유연성을 발달시킬 수 있는 신체활동 등 올바른 건강생활습관과 건강행태 인식개선에 기여하는 프로그램들로 구성 돼 있다.

군 관계자는 “어린이 건강증진관리의 중요성은 평생 건강의 출발점인 만큼 어린이들이 올바르고 건강한 생활습관을 형성하여 튼튼하게 성장할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.

특히 서구식 식습관, 방과 후 학습과 PC 사용의 증가로 인해 운동량 감소등 어린이 비만이 늘어나면서 식사조절, 운동 등을 통해 체중관리를 철저하게 해야 하며 고자방.고탄수화물 식사로 인한 영양 과잉을 줄여야 한다.

성장기 아동들의 잘못된 건강행태개선을 위해 다양한 방법괴 체험으로 이와 같은 '꿈나무 건강터 만들기 교실'과 같은 프로그램은 지속 되어야 할 것이다.